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はい!
お久しぶりに更新させていただきます。
エリです!!

むしろ、更新どころか、
参加自体もお久しぶりなエリですww

久々すぎてすでに今筋肉痛がはじまっておりますww

さてさて、本日の参加者ですが、

●ツムラさん
●エリ
●ゆきえ
●かな
●マル

の5人でした!

みんなお忙しなのか、
かな、マルは途中抜けで、
ツムラさんもちょびっと中抜けで、ちょっとあわあわした稽古でしたww

稽古内容は

●ワンインチパンチ講座
●マット運動
●組手
(中抜けツムラさんによる宿題有ww)

まずワンインチパンチ講座ですね。

これは後程動画を見ていただければわかると思うんですがww
重いパンチを打つため、
パンチをリアルに打つための身体の動きを体感するための訓練でした。

ツムラさんの仰る理論もなんとなく、言葉としては理解できるのですが、
実際にやってみると難しい難しい(´ ・ω・`)

パンと手を叩くこの、1、のタイミングで
身体の筋肉を余すところなく使って
しっかり打ち抜く。

と、なんか言葉にしてみると、変な感じですが、
ようは、こんな感じですよねww

と、言うか
動画を見た方が早いですww
↓↓



↑↑
こんな感じで、いつも稽古しておりますv
最近はしっかりパンチが打てるように
身体の使い方を重点的にやっておりまする!!

しかしながら、どうもエリは殴っているように見えないらしく、
これは腕のもともとの使い方的な問題、
未だにダンスの考えを捨てられてない証拠ということで、
精進精進しなければいけないところです。


次にマットですが、
今回は、かながスターダスの殺陣合宿でマットの補助をやるようなので
その練習も兼ねて、のマット運動でした。

ん~、久々すぎて身体が重たかった…
今まで出来ていたことが思うように出来なかったので、
大変な身体の鈍りを感じました…

これも、規則正しい生活に何とか戻してww
動く体を取り戻します!!

さて、
組手ですが、
本日は自分たちで組手を作ろうということで、
最初は
エリ・かなペア、ゆきえ・マルペアに分かれて
組手を作りました。

難しいですね、
どちらを強く見せるか、とか
どう動けば空間を広く使えるか、とか
どう動けば気持ち悪くないか、とか
どの方向から見るか、とか

考えることは山積みで、
自分の使える技は少なくて、
なかなかうまく考えられなかったのです(´>Д<`)

ほんと、特に力のバランスを取ろうとすると、
ぐっちゃぐちゃになったり…

これは、いろんな映画や動画を見て勉強しようと思います!!

しっかりとした組手が作れるように頑張ります!!

最後の方は集中的にツムラさんに見ていただけたので
とても良かったと思っております!!

そんなこんなでした!ww

本日もお疲れ様でした!!
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