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どーも!
最近自転車乗ってると熱唱しているちょっぴり不審者なエリです(`・ω・´)ww

ちょっぴりかどうかはさて置き←

本日の稽古メンバーは

●エリ
●かな


はい、以上です。
ま、師匠たちは絶賛稽古中ですので!

寂しくても少人数で頑張るですよ~

本日の稽古内容は

●ストレッチ
●キレをよくするための筋トレ
●剣基礎
●ゼロ距離
●組手創作

以上!

恐怖の筋トレですね。
明日は悶絶するような腹斜筋、背筋の痛みに襲われることでしょう。
(ブログアップしたころには痛みに襲われてますww)

でも、この痛みが少なくなってくる頃には身体の動きも変わってくるはずです!!
そのために精進精進!


剣基礎はいつもの通り、
横面、やなぐ、やないでからの袈裟切りの三つです。

説明は何回かしてあるので省略させていただきますが、
前のブログでも書いたと思うのですが、
やりながら見るってのがどうも苦手なもんで、まだまだ自分の事で手いっぱいなんですよね。

かなの動きに違和感を感じても、その正体を見つける前に、
自分の動きの違和感を直したくなって、そっちに集中してしまうんですね。

ホント悔しいところです。

違和感を覚えるようになっただけ成長と思いたい気持ちもあるのですが、
口に出せないと意味がないという。
そしてその違和感が本当に会ってるのか不安もありつつ、

師匠の参加日に、違和感発見してそれがあってるかどうかお聞きしたいもんです。はい。


ゼロ距離は、前の稽古で、私がいけなかった日にやったことをかなに説明してもらいつつやってみました。
今回は壁を正面にして、剣を壁に当てないように振って練習しました。
これがしっかりできるようになれば、対人でも安全に且つ大きく振れますね☆

抜き胴の場合、
剣は身体の近くにし、
剣は壁と平行にしたまま、重心を剣を抜く方向に動かし、
行けなくなったところで腰のひねりで剣を持って行って、そのまま大きく振りぬく。

かなが説明してもらったこと曰く、
これだと、安全だし、どこで斬ったのかというのがわかりやすく表現できると。

挑戦してみて、なんとなく説明の意味を理解できたかなと。

腰のひねりで剣を持って行った瞬間が、敵に剣を当てた瞬間で、振りぬいて斬り捨てた。
って感じではなかろうかと。

自己解釈なので何かおかしかったらぜひぜひつっこみプリーズです!!

袈裟斬りや逆袈裟もやり方的には同じ、というか、
要は剣を身体にひきつけ、
標的物から自分の身体を重心移動のみで外したところで腰のひねりで剣を持って行って、
振りぬく。

て、事でしょうね。
きっと。

組手創作ですが、
本日はかなに作ってもらいました。

一応ですね、いろいろ(かなが)奮闘して動画にはおさめたところなのですが、
見ずらい上、私の携帯が途中鳴ってしまっていたようで、バイブレーションしてしまっているため、
本日は動画上げるのはやめにしました。

すいませんm(>_<)m

かな曰く、自分の中に一つしばりをつけて組手を作ったそうで、

パワーバランスを対等にしない

って、事だったのですが。

からみとしてやってみて受けた印象は、
強い人に、力量もわからず襲いかかった雑魚敵。
な、印象。

しばり自体はあってるんじゃないかなと。

手元で動画見ながらと、やってた時に感じた違和感は多々ありますが、
それもお時間あるときに、師匠やメンバーと批評出来たらなと思う今日この頃。

師匠が不参加な時期に、動画を撮りためて、
師匠が帰ってきたときに批評会出来るようにしたいなぁなんて、
ほんの少し画策していたりなんたり…ww

そんなこんなな今日の稽古でした!!

では、お疲れ様でした!!


PS
動画撮る為に奮闘したかなの面白動画は後日エリの個人ブログにはっつけようかと思っております!
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