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こんにちはツムラです。

いや~前回の殺陣教室は食中毒かアレルギー症状かで体中パンパンで正直かなりヤバかったです。
そんなこと一度もなかったんでびっくりしたね~ww
皆さんご迷惑おかけしましたm(_ _)m





さてさて、
昨日の更新でエリがナカ②良い考察をしていたので殊更書く事もなくなってしまったのですが…
折角なので少し踏み込んだことを書いてみましょうか♪

ん~…
エリが一番力を入れていた 絡み講座について補足しようかと思ったんだけど、段階的に呼吸の話からにします。




古くから使われている言葉に『息を合わせる』という言葉があります。

~ 意味:調子を合わせること ~

既にことわざという意識すらなく当たり前に使われている言葉ですが、
この言葉を体感してから僕は、昔の人は本当に凄いなと感動すら覚えました。
人間は誰かと同調しようとした時、息を合わせると息を合わせることが出来ます。




……

………



大体 受講者の皆さんはここでポカンとしますww
では、こう言い換えましょう。

『呼吸を合わせると調子を合わせることが出来ます。』


人間は生理現象としてアクション(行動)する際 必ず息を吐きます、もしくは吐くのを我慢して止めます。それは筋肉を充分に動かすために必要なことだからです。そして動こうとする時… 分かりやすく 物を殴ろうとした時と置き換えます。
物を殴ろうとした時、アクションする=息を吐く準備として息を吸います。これは必ずです、イヤでもそうなります。
立ち回りで言うなら、振りかぶった時に息を吸い 殴る時 斬る時に息を吐く。他のスポーツでも同じ、振りかぶった時に息を吸い ボールを投げる時に息を吐きます。

動く際に息を吐く。
空手や合気道など 武術を経験している人には当たり前のことです。武術経験はありませんが僕も気を付けています。
ある時考えました。
『自分はいつ息を吸っているのだろう?』
それは行動を起こす前のテイクバック、要するに構えを取る時でした。

構えで息を吸い、攻撃で吐く…

『なら相手はどうだ?』
避ける前(準備の段階)に息を吸い、避ける時(行動)に息を吐いている。
答えが出ました。


《 人間は動作の準備段階で息を吸い、行動する時息を吐く 》


あとは言葉通りです。
息を合わせれば 息が合う。
相手が息を吸うのに合わせて準備し、相手が息を吐くのに合わせて行動すれば100%調子が合います。
複数との立ち回りでもそうです。
色んな人との"息が合え"ば、その場に生まれる流動的なすべてが合致します。
もしかすると殺陣が巧いと言われる人は、こう云った感覚に優れている人のことを言うのかも知れません♪


もし相手と息が合っていないと感じるときがあったら 相手が息を吸っている時に自分は息を吸っているか? 相手が息を吐いている時に自分は息を吐いているか?という点に意識を置いてみてください。
結構 面白いことになりますよ♪








ここでの考察はどちらかというと一見さんより、その日受講してくれた人への補足としての意味合いが強いため文章からはイメージしづらいところがあると思います。ぶっちゃけ、受講した人ももしかしたらワケがわからんかも知れません。
でも、いつかまた読み返した時に絵としてイメージ出来るようになっていたとすれば、その日の自分より少し成長したという目安になるんじゃないでしょうか♪
お疲れ様です!
2月22日はにゃんにゃんにゃんの日。猫好きな私は幸せいっぱいです(`・ω・´)



今日の夜の稽古メンバーは、


☆津村さん
☆AKIHIRO先輩
☆エリ
☆ダイスケさん
☆ゆきえ

の五人です。


そして、夜のメニューは…
1、剣の基礎

2、立ち回り…3対1

3、立ち回り作成…1対1/3対1


ではでは、詳しく書いていきます('◇')ゞ


1、剣の基礎

まず初めは、横面打ち。
二人一組になり、受ける練習もかねて稽古。

次に、山形…これも避ける側の練習もかねて二人一組で…

そして、最近の流行りという噂のやなぎ+やなぎからの袈裟切り。この時の相手は、袈裟+切られたリアクション。

ゆきえは久々に剣をふりました(>_<)

やっぱり全然剣を振り馴れていないのと、一つ一つの動きの対象をいつも曖昧にしていたなと反省。あと、柳の時に何故か足が逆にΣ(゚□゚;)しかも無意識に体が動くので大混乱!!

どんなことでも、これやってって言われたら出来ないと通用しないのに…悔しい悔しい悔しい!!

悔しがっていてもしょうがないので、分析。
右と左が訳わからなくなっていく理由…一つは頭でキッチリイメージ出来てないし、技の構造をふんわりとしか理解していないこと。二、相手なしで一人でやっていること。三、形でしかやろうとしてないこと、かと思われます。あとは重心移動?かと。

いやいや、いろいろ考えても急には出来ないし、頭に描けてないモノは出来ない…てことでひたすら頭で妄……想像!時間ないときは想像!ってところに落ち着きました。

あと!津村さんに指摘していただき、Σ( ̄□ ̄)!てなったことが…私は腰が剣を振った方向について行く癖がありました。そしてそれをごまかすために足は正面に向けようとする。よって私の下半身は半円を描いておりました。反対に器用(笑)やっぱり努力は人を裏切らないけど、努力しない人はすぐに薄っぺらさがさらけ出されるのですね(°∇°;)

2、立ち回り

いつも思うのですが、私は覚えるのが苦手すぎます。3対1の立ち回りを津村さんがつけて下さっていて、ずっとそれを見て、解説付きで教えてもらっても覚えられぬ(>_<)でも、立ち回りは一つのミスが怪我につながるのでめちゃくちゃ危ないのです。

そして私は考えました。私は今、どんな風に覚えようとしてるかを…

で、手を一つ一つ覚えようとしているというところにたどり着きました。

A:切りかかる→芯:避ける→B:切りかかる→芯:え…どうするっけ

みたいな…
しかも、無意識に本当に切りかかられてる気持ちになるから、ゆきえ本人としてびびる(-_-;)

思えば台詞を覚えるときもこんなやり方な気がします。ちなみにめちゃくちゃ時間がかかります(笑)

だから、流れで覚える癖をつけてもいいのかもと思いました。

あとはやりながら次のことを考えることですね!

殺陣とか芝居って本当にその人の人間性が出ますね。他のことをしていても、後のことを考えて行動しなさいとよく言われます(>_<)

3、立ち回り作成

初めて立ち回りを作りました。難しい!!

反省点としては、

・同じような理由の同じような手が多い。

・平面的な立ち回り

・ストーリーが進行していかない

・目的や意味にとらわれている

・選択肢が少ないのと工夫する力が足りない

まだまだ上げだしたらキリがないですが、簡単にいうとボロボロでした(´・ω・`)

でも、私は、立ち回りを作るのは台本を書くのと似ていてすごく楽しいということに気づきました。

今までは出来ないことを怖がって逃げていたのですが、これからはできはどうでありドンドン作っていきたいと思います。

あ、3対1はダイスケさんが中心になって作りました。

敵が増える分、考えることも可能性も増えて大変そうでした…あとわたしが作ったらめちゃくちゃ単調なものになるんだろうなと思いながら見守っていました←オイ

こんな感じで長い1日ガッツリ稽古は幕を閉じました(・∀・)

私のブログもガッツリ長くなってしまいました(ノ_・。)ここまでお付き合いありがとうございます。

この辺で失礼します。

ゆきえ
第三回~( ̄口 ̄)そして最終回ー♪


16日に出した課題その3のダメだしです。

ではでは、矢作×エリです…



[高画質で再生]

矢作×エリ [seo]


う…う~ん…( ´д`)
どこから言えば良いんだろう…
てか、何を言えば良いんだろう?(笑”
時間なかった?(汗)

ぶっちゃけ、この立ち回りには何もないね。
今回は修正を加えると 全く別物になってしまうので、選択肢だけ残すことにします。



そんじゃ行きますよ。

まず、初手。
走りこんでの利き手大振りを難なく"止め"ているね?これは 大人と子供くらいの差がないと厳しいな。なのにエリは相手の迎撃を"捌いて"しかも最終的に勝っているってのは中々の不条理。矢作が受けるか避けるなら分かる、芯が初手から打ってることを考えると、バランス的に矢作に少し"ダメージの徹る"受けをしてもらうのがベターかな?
その後、矢作は 殴りを捌かれたにも関わらず"蹴り"を返してる。殴りならまだ共感を持てるけど、捌かれて後に大きいのは難しいと思う。捌きって云うのは他人の力が加わっているからね。
前にも言ったけど、人間は日常から うまくバランスを崩して それをうまくを取り直すことで動いてる。
攻撃というのは日常的にみて非常にバランスの悪い状態、それに自分以外というコントロールしづらい力が加わった場合、バランスを保ちづらい状態になるであろうことは想像に難くないよね?
はい、ここで改めてあの状況で蹴りが放てるか考えてみよう。多分厳しいと感じるはず。
これも「自分はどうだ?」っていう落とし込みに立ち戻ることになるんだけど、「この状態でどう動きたくなるか?」「この状態だとそれが出来るのか?」それを常に持ってもらいたい。

ほい、次。
蹴りを避けてからの二段蹴り、これはOK。それを捌けるかはちょっと置いといて(俺なら避ける)その次が問題!!
せっかくサイド取ったんじゃん!なにか狙おうよ!!
大きいのを避けてチャンスだと思ったエリは二段蹴りを撃つ、それを何とか避けて好位置に着いた矢作、お互いギリギリだったからバランスを崩している、でも大きいの撃った分エリの方が初動が遅い、矢作のターン!!
ここでこそ蹴りでしょう?!そしてそれをギリギリ避け返すエリ、そして反撃、勝利。
ね?ドラマが生まれるっしょ?
図らずもサイドを取る、うまい具合に利き足に重心がかかってる、こらもう回し蹴りで顔面蹴るか後ろ回しで後頭部蹴るかしたくなるでしょ♪
それとは別にね、人間 ギリギリになると動きが単調になるって来る、ストーリー上それを表現するのに単発の応酬ってのはツールなのよ。
最初はお互い体力も集中力もある程度余裕がある、中盤からめまぐるしく状況が変化していくことで疲弊していく、すると隙が出来やすくなっていく、でも目は追えているから お互い突いて突かれての応酬になっていく。オーソドックスな立ち回りの流れはこんな感じ。
そんで後半ストーリーを盛り上げるためのツールが大技。一発当たれば終わるかも知れない技の応酬、それをギリギリ避けあう、どっちが勝つのか分からない。そんな状況を作るには"点"でなく"面"回転系のほうが台詞として置きやすいよね?そういった観点でみると、いざ起承""結の場面で、回転系 面で攻められる状況での 点での攻撃 右ストレートは状況的悪手だと思わざるを得ないと思うのさ♪

矢作 サイドを取る→後ろ回し蹴り→エリ潜って避ける→正面 刹那 目線が合う→矢作 慌てて右フック→エリ止め→トドメ

これでしょ♪
これが一番ベターな終わり方だと思う。
もし終わりを変化させたいのであれば、途中の技を無理やり変えて状況を動かしてやれば良い。


こんな感じかな~
なんか、ちょっとしたノウハウみたいになっちゃったねww
上記したものを気にしながら作っていけば そんなに的ははずさないで済むようになるはずです。


かなりクドかったけど、以上3作のダメだしでした。

なんかちょっと面白かったかもww
余裕があれば今後やっても良いかな~♪

あ、外部の方の立ち回りをここで助言するってのも面白いかも。
もちろん ツムラごときの意見で良いのであればですが♪
もし希望するという奇特な方がいらっしゃいましたらメールフォームかツイッター、コメントで連絡くださいww




最後に。

俺がおらん時に床で飛び込みしたらイカンやろー( ̄口 ̄)
まだ、ちゃんとやり方教えてないし場所も悪い!!
怖いならやんなさんな、そういうのは出来るようになってからやりなさい。








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こんにちは!!

今日の更新は…
お久しぶりです!
*かな*です!!!

今回は前回の失敗と、
先輩方からの有り難いダメ出しを踏まえて…書きますっ\(・д・)/
どきどきどき…


*参加メンバー***

*ツムラ師匠
*アキヒロ先輩
*エリ先輩
*ゆきえ先輩
*マル様
*かな


*今日の稽古***

*各自ストレッチ
*準備体操
*基礎練習
*コアな部分を鍛えるトレーニング
*総合格闘技で使われるトレーニング
*足技主の組手
*防御メソッド


*各自ストレッチ*では
今日かなは主にアキレス腱や股関節を伸ばしまくりました!
いやはや私は体がかなり固いのです(`Д´;≡

体が固いと
余計な力が入ってしまったり、
理想通りにいかなかったり…、
怪我しやすかったり…

全く良い事ないです。

得に私はアキレス腱が固いので
姿勢を低くすると踵が上がります。

組手で場合によっては体勢を低くくしたりしなくてはいけないのですが
踵が浮くとバランスが取れない事があります…!!
取れても負担がいっぱいかかります。

だから毎日家で、毎回ツムラ組で、
踵を付けたまましゃがんで、たおれないように壁にへばり付いてます。

なかなか痛いですよ☆
アキレス腱固い方はぜひ、
やってみて下さい(^∀^)ノ


そして*基礎練習*
殴りがうまくいかない私に
ツムラ師匠が新アドバイスをくださいました!!!

肘に引っ張られるような圧力をかけて→
腰入れてからの→体全体の力を使って→殴る!!!

今までの違和感が少し解消され、
腕が振り切りやすくなりました!!!

一歩一歩前進してると思うので、
ツムラ師匠の言葉を理解するよう努力して
また頑張ります!!!


そしてお待たせしました、今日からの新トレーニングの紹介のお時間です!!!!

まずは*コアな部分を鍛える*トレーニング!!!

体操座り(手は軽くそえるだけ)のまま前後に転がる

俯せの状態で足持って
同じく転がる

同じ体勢で跳んぶ

これを10回づつやりました!!

コアな部分が鍛えられるそうです。

これなら柔軟と筋トレと一緒に家で出来るので
かなは毎日やってみたいと思います!!!


次は*総合格闘技のトレーニング*

体操座り・俯せ・飛ぶなど指示通りに動くトレーニングでした。

なかなか大変でした。
簡単そうに思えても汗だっくだくです!!!

これも少しずつ出来るようになりたいと思います。


あと*組手*をやったのですが、
私は距離感が人より近く取ってしまうそうで…
なかなか危ないです。

先輩にもダメ出しいただいちゃいました。


ちゃんとお互いをよく見て、
程よい間合いが取れるように
しっかり技術を磨いて行きたいです。



今日はかな個人的には
反省点がたくさんありました。
先輩からたくさんダメ出しいたいたので
次回からは気をつけて稽古したいと思います。


かなでした!!!

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